導(dǎo)語：立冬是在每年的11月7日或8日，這時候北方的冷空氣活躍，隨時有下雪的可能。那么，今天小編想跟朋友們來好好講講，立冬下雪有什么預(yù)兆？立冬下雪會有哪些征兆？
立冬下雪有什么預(yù)兆
【資料圖】
立冬下雪預(yù)兆著整個冬天都會有大量的雨雪，冬天的天氣會很冷。如果冬天總有雨雪天氣，雨雪就會滋潤干旱的土地，干旱的土地有雨雪的鋪蓋，這樣能保證水分不流失，來年莊稼就會獲得豐收。
俗話說：“不怕重陽十三雨，就怕立冬一日晴。”經(jīng)常下雨下雪，空氣質(zhì)量得到改善，細菌被凍死，農(nóng)田里的害蟲在低溫下無法生存。再加上雨雪充沛，明年將是豐收年。
事實上，這句話中提到的立冬不僅僅是指冬季節(jié)氣的開始。指立冬前后的一段時間。通過這一時期的天氣變化，可以預(yù)測下一個整個冬季的天氣。總之，農(nóng)民不喜歡“立冬一日晴”的天氣。
立冬的來歷
關(guān)于立冬的來歷，民間存在著許多說法。立冬中立這個字的意思是指秋天過去，冬天的開始；冬的意思是，冬天已經(jīng)到來應(yīng)該要準備好過冬的糧食。就是說秋天已經(jīng)全部過去了，農(nóng)作物因為收曬完畢，各種動物也將食物儲存起來準備冬眠了，人們經(jīng)過一年的辛苦勞作也該在冬天養(yǎng)精蓄銳。在春秋戰(zhàn)國時期，人們常用立桿測影的方法來測量太陽照射影子的長度，發(fā)現(xiàn)太陽照射影子最長，移動到最南邊的那一天就叫做冬至。
在冬至也有很多的傳統(tǒng)習(xí)俗，稱為迎冬，過去我國是一個典型的農(nóng)耕社會，經(jīng)過了一年的辛苦勞作，就要利用立冬的這一天好好休息順便好好犒勞一家人生活的辛苦。更要拜酒，拜酒是在冬至之時，人們更換新衣服，來來往往相互祝賀，更有拜師活動和冬學(xué)這些都是在冬至這一天舉行。吃餃子是冬至必不可少的一個項目，餃子原名嬌耳，是我國醫(yī)圣張仲景所創(chuàng)，用來在冬天為人們祛除寒冷，冬天耳朵漏在外面很容易凍傷，所以讓家人吃一碗餃子可以說是對他們最好的關(guān)懷。
立冬注意事項
1、飲食增加熱能為主
現(xiàn)在已經(jīng)到了立冬，此時氣候比較寒冷，很有可能會影響到人體的內(nèi)分泌，此時為了增加肌體的御寒能力，就會導(dǎo)致身體中的熱量散失過多。所以立冬節(jié)氣營養(yǎng)需要以增加熱能為主。人們在立冬的時候，可以常吃吃瘦肉、雞蛋、魚類之類的食物。
常吃吃瘦肉、雞蛋、魚類之類的食物
2、少食咸
冬季飲食也有很多注意事項，所以此時需要減少食咸，要經(jīng)常吃苦味的食物，主要是正在冬季的時候，是腎經(jīng)旺盛之時，腎主咸，心主苦。在中醫(yī)學(xué)的角度來看，五行理論來說，咸勝苦、腎水克心火。如果大家吃了很多的咸味食物，就會使本來就偏亢的腎水更亢。
3、少食生冷，不宜燥熱
飲食方面的調(diào)理需要遵循:“秋冬養(yǎng)陰”“無擾乎陽”“虛者補之，寒者溫之”這句話，隨著四季的變化，而調(diào)整好自己的飲食。在古代的書籍中有記載，“冬氣寒，宜食黍以熱性治其寒。”就是說此時要少食生冷，但也不宜燥熱。
4、飲食因人和地域而異
我國幅員遼闊，地理環(huán)境各異，人們的生活方式不同，同屬冬令，西北地區(qū)于東南沿海的氣候條件迥然有別;冬季的西北地區(qū)天氣寒冷，進補宜大溫大熱之品，如牛、羊、狗肉等;而長江以南地區(qū)雖已入冬，但氣溫較西北地區(qū)要溫和的多，進補應(yīng)以清補甘溫之味，如雞、鴨、魚類;地處高原山區(qū)，雨量較少且氣候偏燥的地帶，則應(yīng)以甘潤生津之品的果蔬、冰糖為宜。
關(guān)鍵詞： 立冬下雪有什么預(yù)兆 立冬下雪會有哪些
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