白切雞用冷水還是熱水煮? 今日視點(diǎn)

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白切雞是熱水下鍋。雞肉高含蛋白質(zhì)，熱水下鍋雞肉表皮就會(huì)收緊，把蛋白質(zhì)鎖在雞肉里，以免蛋白質(zhì)流失。

雞肉中含有蛋白質(zhì)，為了不讓該營(yíng)www.nfysw.com養(yǎng)流失，煮白切雞時(shí)應(yīng)該熱水下鍋，有利于雞肉表皮收縮，避免營(yíng)養(yǎng)在煮的過(guò)程中流失到湯中。不過(guò)，如果是熬雞湯，那就要冷水下鍋了，因?yàn)殡u湯重在湯，冷水下鍋有利于表皮擴(kuò)張，讓蛋白質(zhì)溶到湯汁中去。

白切雞的煮法：1、將雞殺好清理干凈，在肚子里放一些蔥姜;2、將水煮溫(沒(méi)開)，然后將一整只雞放入溫水中(水最好沒(méi)過(guò)雞);3、開大火將水煮開，然后降火調(diào)中慢慢煮;4、煮的過(guò)程中要注意翻雞三四次，保證雞肉全面熟;5、感覺(jué)差不多的時(shí)候，用筷子戳穿，如果易戳穿，并且無(wú)血溢出，便可以出鍋。

注意：出鍋時(shí)需浸入涼水20至30分鐘。

白切雞醬料做法：1、準(zhǔn)備姜、蔥、蒜頭、鹽、香油、醬油、香菜、小桔子;2、把姜和蒜頭搗碎，蔥和香菜切碎;2、把弄好的姜、蒜、蔥和香菜倒入碗中，再倒入適量鹽、醬油、香油，然后再擠一點(diǎn)小桔子汁進(jìn)去調(diào)制即可。

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