世界微頭條丨暑期來(lái)臨！當(dāng)外出旅游遇上“旅行者腹瀉”該怎么辦?

暑假到了

(資料圖片)

不少家長(zhǎng)已經(jīng)開(kāi)始籌備著

帶孩子外出旅游

但有時(shí)候好好的假期

卻用了一大半時(shí)間在廁所“打卡”

這是旅行中最常出現(xiàn)

又最煩人的疾病之一：

“旅行者腹瀉”

這是怎么引起的呢？

如何避免這種情況發(fā)生呢？

品嘗當(dāng)?shù)孛朗呈锹眯型局幸豁?xiàng)不錯(cuò)的體驗(yàn)，大街小巷的特色食品，令人眼花繚亂、垂涎三尺。記者隨機(jī)采訪一些市民發(fā)現(xiàn)，不少人外出旅游都遇到過(guò)水土不服的情況，嚴(yán)重還會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹瀉。

市民說(shuō)：“小孩子出去玩的時(shí)候，因?yàn)樵谕饷嬉膊环奖悖軗?dān)心他出現(xiàn)水土不服等的問(wèn)題，出現(xiàn)腹瀉不知道該怎么處理，因?yàn)樾『⒆幽c胃差，可能不習(xí)慣吃外面的東西。”

“旅行者腹瀉”定義為旅行者在旅行期間或旅行后，每天不成形大便次數(shù)多于3次且相關(guān)腸道癥狀多于1次，比如腹痛或絞痛。“旅行者腹瀉”是屬于一種特殊類型的感染性腹瀉病，細(xì)菌導(dǎo)致旅行者腹瀉最常見(jiàn)的原因，包括最常見(jiàn)的腸產(chǎn)毒性大腸桿菌、彎曲桿菌、志賀桿菌、沙門氏桿菌等。加上同時(shí)舟車勞頓容易降低人們的免疫力，增加了病原菌感染的機(jī)會(huì)。

南寧市丹鳳社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)科醫(yī)生易文韜說(shuō)：“第一個(gè)是環(huán)境因素的改變，當(dāng)你從熟悉的地方去到陌生的地方，隨著環(huán)境的改變、當(dāng)?shù)氐娘嬍场⑺吹母淖兙秃苋菀仔纬筛篂a。第二個(gè)是季節(jié)的原因，特別是夏季太炎熱了，冷飲會(huì)喝很多，二者一結(jié)合很容易形成腹瀉。第三個(gè)是個(gè)人自身原因，小孩子自身腸胃比較弱。”

醫(yī)生表示，暑期外出旅游時(shí)，大家應(yīng)食物必須徹底煮熟，而且要趁熱食用，水果必須在臨食前削皮，避免飲用非飲用水稀釋過(guò)的飲料，盡量選擇瓶裝飲料。不要食用未經(jīng)煮熟的肉、海鮮、非飲用水清洗的水果、蔬菜等。

醫(yī)生建議，當(dāng)旅行者一天內(nèi)腹瀉、嘔吐超過(guò)三次以上，或因腹瀉導(dǎo)致脫水而嚴(yán)重惡化時(shí)，應(yīng)及時(shí)到就近的醫(yī)院就醫(yī)，一些患有基礎(chǔ)疾病的旅行者更應(yīng)避免腹瀉引發(fā)并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。

編輯：李慧婷

責(zé)任編輯：唐秋艷

值班編審：湯潔葵

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