天天微頭條丨睡覺不用枕頭是好是壞_睡覺不用枕頭好嗎

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1、別帶著枕頭睡覺，好嗎？答案是沒有枕頭睡覺不好。

2、原因如下：第一個方面，如果平躺沒有枕頭，頭部的位置比較低，可能比心臟還低。

3、這個時候，晚上睡覺的時候，會有大量的血液流入頭部，造成第二天早上起來臉上和眼皮浮腫頭暈的感覺。

4、枕在枕頭上，一般這種癥狀是可以避免的。

5、第二個原因是，如果你有頸椎病，沒有枕頭有可能加重頸椎病的癥狀，因為一個人的脖子是由七塊骨頭組成的，它有一個生理曲度，需要一個枕頭來保持良好。

6、不枕會得頸椎病，甚至頸椎病會加重手臂的麻木和疼痛。

7、基于這兩個原因，晚上睡覺最好帶枕頭。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

關(guān)鍵詞： 一個人的 這個時候 早上起來 生理曲度

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